Vuoi finalmente scoprire come nutrirti nel modo giusto?

Vuoi scoprire l'importante differenza tra alimentazione e nutrizione? Lo sai che per eliminare i tuoi problemi di salute hai bisogno di una nutrizione corretta? Ti piacerebbe vivere meglio scoprendo i trucchi per controllare il tuo peso?

Ciò che imparerai oggi stesso sarà come raggiungere il tuo benessere attraverso la conoscenza della nostra alimentazione quotidiana. Non hai mai pensato che forse mangiare solo verdura non basta? C'è bisogno di più conoscenza, quella che troverai in:

 

Autodifesa Alimentare

Scoprirai a :

• Distinguere l'importante differenza tra alimentazione e nutrizione;
• Capire come funzionano i macronutrienti;
• Comprendere i benefici dei micronutrienti;
• Capirai la digestione e l'idratazione;
• Imparare a leggere le etichette;
• Le strategie nutrizionali per acquistare, conservare e cucinare;
• La verità sugli integratori alimentari.

Una buona alimentazione è il segreto per vivere bene senza inutili malesseri. Non ti piacerebbe vivere senza la presenza di fastidiosi problemi di salute, stanchezza cronica, nervosismo e sovrappeso?

Ordina oggi stesso se vuoi nutrirti in maniera adeguata. Da adesso è possibile!